Le principe de base de la naturopathie sous-entend que notre corps possède de manière inné de grandes capacités pour son auto-guérison. Notre organisme tentera toujours de rétablir l'équilibre pour lutter contre une maladie. Une bonne hygiène de vie est essentielle et permettra de privilégier la prévention avant de recourir à des traitements. Ainsi, l'alimentation, l'activité physique, la gestion du stress et des émotions, ainsi que l'hydrothérapie sont des piliers pour rester en bonne santé. Pour soutenir et accompagner ce processus, on pourra recourir à des techniques naturelles.

 

Ma mission en tant que naturopathe est de vous accompagner et de vous conseiller de façon personnalisée en fonction de vos besoins et de votre constitution. Je vous guide et vous enseigne les règles élémentaires d'hygiène vitale pour conserver, acquérir ou accroître votre force vitale. Pour cela un entretien poussé me permet de mieux vous connaître afin d'adapter mes conseils.

 

 

 

 

 

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J'accompagne les femmes à vivre une féminité la plus épanouissante possible et ce de manière naturelle, avec notamment des conseils sur :

 

• L'équilibre alimentaire : retrouver son poids de forme en douceur et en conservant le plaisir !

• ​Les troubles féminins : syndrome prémenstruel, douleurs de règle, mycoses, cystites...

• ​Bien vivre la ménopause

• ​La gestion du stress, l'équilibre nerveux, le sommeil

• Le bien-être digestif

• Comment améliorer sa libido et aide à la conception

• ​Comment retrouver son énergie et sa vitalité

• ​Comment retrouver une peau saine

• ​Comment booster son immunité et ses défenses naturelles

• ​Comment passer l'hiver en forme

• Etc.

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En plus des conseils en alimentation, en activité physique et en relaxation, des alternatives naturelles et efficaces pourront s'ajouter en complément ou en renfort :